Zorgt u voor een familielid, een oudere buurman of iemand anders in uw directe omgeving die een beperking heeft of chronisch ziek is? Dan bent u mantelzorger.
Zorgt u voor een familielid, een oudere buurman of iemand anders in uw directe omgeving die een beperking heeft of chronisch ziek is? Dan bent u mantelzorger.
Mantelzorg is de zorg die mensen bieden aan een naaste die zorg nodig heeft. Dat kan variëren van kortdurend met een lage intensiteit, tot langdurig en zeer intensief.
Mantelzorg is onbetaalde, ongeorganiseerde en niet-beroepsmatige zorg.
Mantelzorg kan voldoening geven, omdat u zorgt voor iemand om wie u geeft. De zorg kan echter ook juist zwaar zijn doordat u een persoonlijke band hebt met degene voor wie u zorgt. Soms lukt het niet om nee te zeggen en grenzen aan te geven. Mantelzorg kan ook ten koste gaan van werk, gezinsleven of vrije tijd. Bovendien vergeten mantelzorgers vaak om ook goed voor zichzelf te zorgen. U kunt overbelast raken door het verlenen van mantelzorg. Vooral mantelzorgers die intensieve zorg verlenen (langer dan drie maanden meer dan acht uur per week) kunnen tegen sociale, fysieke of emotionele problemen aanlopen.
Door overbelasting kunt u zelf ziek worden en bijvoorbeeld uw werk niet meer goed doen. Overbelaste mantelzorgers kunnen ook minder goed voor hun naaste zorgen. Bij sommige mantelzorgers kan de zorg ook ontsporen door overbelasting en kunnen mantelzorgers onbedoeld overgaan tot mishandeling van hun naasten. De gemeente kan hier hulp bieden en pakt dit ook aan. (zie de website 'Aanpak ouderenmishandeling'.
De gemeente Amsterdam vindt de inzet van mantelzorgers van onschatbare waarde. We vinden het belangrijk te voorkomen dat mantelzorgers overbelast raken. Daarom biedt de gemeente Amsterdam ondersteuning.
Informatie, of adviesgesprekken: Loketten Zorg en Samenleven
Bent u mantelzorger en hebt u bepaalde vragen of zoekt u naar een oplossing als de zorg voor u heel zwaar wordt? Voor informatie en advies kunt u contact opnemen met het Loket Zorg en Samenleven in uw stadsdeel.
Misschien is informatie alleen niet genoeg en heeft u behoefte aan een persoonlijk gesprek. Dat kan. Vraag dan een adviesgesprek aan bij het Loket Zorg en Samenleven. Een loketadviseur helpt u verder en verwijst u als het nodig is door naar een maatschappelijk werker of een andere (zorg)instelling.
Voor informatie over onder andere de volgende onderwerpen kunt u terecht bij het Loket Zorg en Samenleven:
Extra hulp verlicht taak mantelzorger
Als mantelzorger hoeft u niet alles alleen te doen. Degene voor wie u zorgt (zorgvrager) kan bijvoorbeeld hulp krijgen bij het huishouden. Dit kan verlichting brengen voor u als mantelzorger en overbelasting voorkomen.
Voor hulp bij het huishouden is een indicatie nodig van de MO zaak. U kunt, als mantelzorger, deze indicatie niet aanvragen. Deze moet door de zorgvrager worden aangevraagd. Wel kunt u natuurlijk hierbij helpen of als u er niet uitkomt ondersteuning vragen bij een van de Loketten Zorg en Samenleven in uw stadsdeel.
Vervangende zorg waardoor u tijd heeft voor uzelf
Als u als mantelzorger meer vrije tijd wil regelen voor uzelf, dan is het mogelijk om de mantelzorg tijdelijk over te dragen aan iemand anders. Dit heet vervangende zorg of respijtzorg. Zowel vrijwilligers als beroepskrachten kunnen de zorg tijdelijk overnemen. Een voorbeeld van professionele vervangende zorg is opvang in een logeerhuis. Als de zorg door een beroepskracht wordt overgenomen, moet de zorgvrager eerst een indicatie aanvragen bij het CIZ. Met vragen over zowel formele als informele vervangende zorg kunt u terecht bij een van de Loketten Zorg en Samen in uw stadsdeel.
Mantelzorgparkeervergunning
Degene voor wie u zorgt heeft recht op een mantelzorgparkeervergunning. Mantelzorgers kunnen daarmee tegen bewonerstarief in de buurt van hun naaste parkeren. Lees meer over de mantelzorgparkeervergunning.
Vragen over Mantelzorg en Wonen
Indien u vragen hebt over woningaanpassingen of wilt weten of er mogelijkheden zijn om dichter bij uw naaste te wonen, dan kunt u hier meer informatie vinden. Ook kunt u voor meer informatie terecht bij een van de Loketten Zorg en Samenleven in uw stadsdeel.
De Amsterdamse Vrijwilligers Verzekering
De gemeente Amsterdam vindt het belangrijk dat mantelzorgers in de stad goed verzekerd zijn. Daarom is er de Amsterdamse Vrijwilligers Verzekering (AVV). Een aansprakelijkheids- en ongevallenverzekering voor alle vrijwilligers, mantelzorgers en maatschappelijke stagiairs in Amsterdam. De kosten voor deze verzekering worden betaald door de gemeente. Lees meer over de AVV .
Platform Mantelzorg Amsterdam
Het Platform Mantelzorg Amsterdam behartigt de collectieve belangen van mantelzorgers in Amsterdam. Het Platform verzamelt knelpunten en behoeften van mantelzorgers. Ook geeft het Platform advies aan gemeenten, stadsdelen en zorgaanbieders. Meer informatie op de website van het Platform Mantelzorg Amsterdam.